Александр Кондрашов Сдайтесь и станьте стройной Диета Доктор Борменталь

Александр Кондрашов: Сдавайся... и будь стройным! Диета "Доктор Боменталь"
Вы можете прочитать онлайн здесь "Александр Кондрашов: Откажись... и постарайся быть стройным!" Диета "Доктор Боменталь" электронная книга с полным текстом совершенно бесплатно (полная версия). В некоторых случаях есть краткое содержание. Город: Москва, Год издания: 2008, ISBN: 978-5-17-054419-6, 978-985-16-5605-5, Издательство: АСТ, Категория: Психология/ Медицина / Русский язык. Описание (предисловие) работы и отзывы посетителей доступны на портале. Библиотека Lib Cat - LibCat. ru создан для тех, кто любит просматривать отличные книги, и предлагает широкий выбор жанров.
Выбрав понравившуюся категорию, вы сможете найти книгу, которая действительно того стоит, погрузиться в мир воображения, прочувствовать переживания персонажей, узнать что-то новое для себя и совершить внутренние открытия. Подробная информация о рассмотрении текущего запроса приведена ниже.
сдавайся, не унывай! Диета "Доктор Боменталь"
Издатель:
978-5-17-054419-6, 978-985-16-5605-5.
Оценка книг:
Добавьте книгу в избранное.
Твоя метка:
Описание других книг автора, Правообладатели похожих книг.
сдавайся, не унывай! Диета "Доктор Боменталь": краткое содержание, описание, аннотация.
Предоставьте аннотацию, описание, резюме или предисловие для чтения ("Сдавайтесь... И стань стройной! Это зависит от того, что написал автор книги "Диета доктора Борменталя"). Если вы не можете найти необходимую информацию о книге, пожалуйста, заполните комментарии. Попробуй найти.
Ментальная методика доктора Бо была изобретена во Франции крупнейшим медико-психологическим центром в России. Увлекательная и легко написанная книга, ориентированная в первую очередь на тех, кто худеет. Но это еще не все о жирах и еде. Автор подробно анализирует психологические характеристики целостной личности.
Александр Кондрашов: Другие книги автора.
Кто написал явку с повинной... И станьте стройной! диета доктора Боменталя? Найдите фамилию, имя автора книги и список всех произведений по сериям.
Александр Кондрашов.
Александр Кондрашов.
Любой зарегистрированный пользователь может разместить книгу на нашем веб-сайте. Если ваша книга была опубликована без вашего согласия, пожалуйста, свяжитесь с info@libcat. Пожалуйста, отправьте жалобу на адрес или заполните форму обратной связи.
В течение 24 часов мы закроем доступ к незаконно размещенному контенту.
Сын Александра Дюма.
Александр Кондрашов.
Доктор Нона.
Леонид Бененсон
сдавайся, не унывай! Диета "Доктор Боменталь" ・ Читать полный текст (full text) онлайн бесплатно.
Ниже приведен текст книги, разделенный на страницы. Система, которая сохраняет местоположение последней прочитанной страницы, позволяет вам "сдаться и стать стройным!" Вы можете удобно читать книгу онлайн бесплатно. Не ища каждый раз перерыва, давайте сядем на диету с "Доктором Боменталем". Если у вас есть закладка, вы можете в любое время перейти на страницу, которую закончили читать.
сдавайся, не унывай! Диета "Доктор Боменталь"
Помните, что даже если книга будет приложена к пораженному участку, она будет полезна лишь очень небольшому числу читателей. Попробуйте хотя бы 1 раз применить каждое упражнение, предложенное в книге, к своей собственной жизни. Некоторые идеи будут вам незнакомы. Но есть верные уловки, которые сделают вашу жизнь немного более спокойной.
Сдаться, отпустить, расслабиться, остановиться - все эти слова означают главный, 1 призыв этой книги. Есть разные темы и истории, но мы поговорим только об 1 идее: как избавиться от лишней нагрузки с головы и разума и, наконец, расслабиться. Памятуя о главной идее этой книги, проще собрать разноцветные очки для упражнений и медитации в 1 мозаику.
Наконец, мы придаем большое значение человеческой вере в рациональную вселенную. Это никоим образом не навязывает какой-либо конкретной религиозной идеологии. Эту позицию можно назвать "высшая сила, как я ее понимаю". Сам я не принадлежу ни к одной из общепринятых религий.
Я хочу поблагодарить людей, которые являются полноправными соавторами этой книги, и их идеи. Альберт Эллис и его видение человеческих проблем мне очень знакомы. Мистическое отношение Ошо к миру оказало на меня огромное влияние. Валентина Москаленко помогла лучше понять желание женщин контролировать своих близких. Президент ММПО "Доктор Боменталь" Тен Юрий показывает, что в повседневной практике можно существовать в этом мире расслабленно, без напряжения. Сергей Дремов и Роман Поздняков самоотверженно борются с величайшим злом современности - трудоголизмом, что помогает лучше разобраться в этом вопросе. Людмила Тяптева и Валентин Суворов делятся примерами из своей обширной терапевтической практики.
1. Одно из самых сильных предубеждений, которое может помешать реальным изменениям, заключается в том, что это требует много усилий и времени. "Психоаналитики внушили нам идею, что для улучшения нашей жизни требуются сотни сеансов с психологами."Очень трудно изменить привычки..." Восточный гуру говорит: "Только практикуя медитацию в течение многих лет, вы можете приблизиться к просветлению". Знайте, что это неправда! Изменения происходят мгновенно. Сейчас вы одиноки, но вы можете быстро стать другим человеком. Квантовый скачок, который может произойти в любое время…
Например, вы когда-нибудь прыгали из своей головы в книгу? Читая это, вы находились в состоянии, близком к гипнозу. Какое-то время я был полностью погружен в контент, поэтому не замечал, что происходит вокруг меня.ты придешь? Затем, когда я поднял глаза от книги и огляделся, я начал видеть кресла, цветы, окна и знакомую обстановку. Все было на своих местах, но после углубления в книгу ни предметы, ни виды из окна никуда не делись, а полностью утратилось сознание окружающего. Ваше невнимание никак на них не повлияло. Это очень простой, но типичный пример.
Когда мы сосредотачиваемся на решении власти, на желании все контролировать, мы страдаем. Как и в случае с книгами, мы погружаемся в гипнотическое состояние, которое блокирует все хорошее, доступное нам в этом мире. Используя метафору книги, мы можем воскликнуть: когда вы выйдете из книги, все вокруг вас преобразится и станет другим!"Я сильный! В тот момент, когда вы отложите в сторону сценарий "Что происходит?", вскоре откроются новые возможности. У нас всегда есть выбор. Возможность выбора не будет закрытой или нетерпеливой. Независимо от того, как долго мы читаем неудовлетворительные романы, мы всегда можем сказать: "Мы этого больше не хотим", несмотря на длительность привычки. Книга не выскочит перед вами с визгом.я должен прочитать это до конца!"Это не относится к книгам. Когда вы закрываете книгу, сила исчезает. Если вы решите отложить это, оно будет отложено. Ничто в прошлом не способно повлиять на ваш нынешний выбор.
Да, тело меняется не мгновенно. Как и любая другая субстанция, существует инерция. Но 100% гарантированное мгновенное изменение мышления приводит к изменению тела.
Люди с избыточным весом должны верить, что управлять весом легко.